2010年04月19日
お勧め新作DVD
『大人のサーフトレーニング 監修 佐藤秀男』
- 定価¥2,520(税込) 30min
30代、40代のアラフォーサーファー必見!!
昔はバリバリやってたけど・・・
最近、体が重くなって・・・
1.海には入れない日のトレーニング
一人でこっそり行うコソ練を伝授。サーフィンの為のコア&バランス。
2.パドル力をキープ!するためのエクササイズ
アラフォーの最大の弱点、楽してパドル
3.テイクオフをスムーズにするためのエクササイズ
ワンテンポ遅れないための、日常ながらエクササイズ
4.サーフィン直前ストレッチ
ケガを防ぎサーフィンの調子が良くなる、海に入る直前ルーティン
5.サーフィン後のストレッチ
サーファーの為のストレッチ。腰痛持ちの方、疲れたちきにも効果的
『今までになかったサーファーの為のつらくないサーフトレーニング!
かんたん、わかりやすい、頑張らないエクササイズ満載、いつでも、どこでもできる、
すぐに効果を実感できる・・・トレーニングが嫌いなあなたもチェックしてみる価値あり!』
佐藤 秀男(FIT WAVE代表)
2008年度 JPSAグランドチャンピオン・田嶋鉄兵プロの専属トレーナー。
数々のトッププロ、アマチュア選手のパーソナルトレーニング及びトレーニングプログラムを提供。
ASPジャパン公認パーソナルトレーナー
Posted by FIX SURF SHOP at 19:16│Comments(0)
│新商品